Mängimisega seotud raskused võivad puudutada nii mängijat kui tema lähedasi. Abi otsimine ei eelda kindla rahasumma kaotamist ega enesele diagnoosi panemist.
Millal võiks abi küsida?
Tähelepanu vajavad näiteks korduvad ebaõnnestunud katsed mängimist piirata, mängimise või kaotuste varjamine, kohustusteks mõeldud raha kasutamine ning tunne, et pärast kaotust peab kohe edasi mängima. Need tähelepanekud ei ole diagnoos; olukorda aitab hinnata spetsialist.
Kust alustada?
Võta ühendust Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskusega. Keskuse veebilehel on abi- ja kontaktivõimalused. Info ning vastuvõtule registreerimine: 15410 või info@15410.ee. Küsi vastuvõtu tingimusi otse keskusest.
Võid rääkida ka perearsti või vaimse tervise spetsialistiga ning usaldusväärse lähedasega. Lähedase mure korral paku tuge abi leidmisel; sa ei pea olukorda üksi lahendama.
Praktilised sammud
- Tee mängimises paus ja vähenda ligipääsu mängukontodele.
- Vaata üle maksevahendite ja kontode piirangud.
- Kaalu EMTA hasartmängupiirangut.
- Pane kirja kohustused ja otsi vajaduse korral võlanõustamise võimalusi.
See leht annab üldist abiteavet ega asenda tervishoiuspetsialisti hinnangut.